Kurse

BASI® Pilates

"Nach 10-mal spürt man es, nach 20-mal sieht man es und nach 30-mal hat man einen komplett neuen Körper." (Joseph H. Pilates)

Pilates

fitdankbaby®

fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Dein Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. 

fitdankbaby

Bebo®

Beckenbodentraining lohnt sich, denn ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung, das Sexualleben und vieles mehr aus. 

Beckenbodentraining